新型コロナウイルス感染防止の観点で、地域活動を自粛しておりましたが、約10ヶ月ぶりに出前講座を行いました

例年より講座時間を短くし、出来得る限りの感染防止対策は行い実施致しました

機能訓練指導員による『日常生活の中で意識しながら行う運動』

 
参加者が疲れないように、正しい姿勢、体の動かし方の説明を交えながら軽い体操を３０分